LA RESPIRACIÓN
Es un proceso involuntario y automático, en que se extrae el oxígeno del aíre inspirado y se expulsan los gases de desecho con el aire espirado.
¿ Cómo ocurre el proceso?
El aire se inhala por la nariz, donde se calienta y humedece. Luego, pasa a la faringe, sigue por la laringe y penetra en la tráquea. A la mitad de la altura del pecho, la tráquea se divide en dos bronquios principales, uno para el pulmón derecho y otro para el izquierdo.
Inspiración y Espiración
La inspiración y la espiración del aire y, por lo tanto, el llenado y el vaciado aéreo de los pulmones, están a cargo de un potente y eficaz “motor muscular”, que pone a prueba el trabajo del diafragma y músculos intercostales. En la Inspiración, el diafragma se contrae y los músculos intercostales levantan las costillas y las desplazan hacia el exterior. La caja torácica se ensancha; entonces el aire penetra rápidamente en los pulmones para llenar el espacio.
Durante la Espiración , el diafragma se relaja y las costillas descienden y se desplazan hacia el interior. El aire se expulsa, casi pasivamente hacia fuera al disminuir el volumen de la caja torácica.
La Voz
En la parte posterior del cuello, aproximadamente hacia la altura de la sexta vértebra cervical, se encuentra la “Caja de Voz”. Es la laringe, una estructura que comunica la faringe con la tráquea, formada por dos piezas de tejidos, con repliegues interiores, fijadas a unas placas de cartílagos, unidos entre sí por músculos y ligamentos. Los repliegues musculares del interior de la laringe son las cuerdas vocales.
Las Cuerdas Vocales
Son unos repliegues musculares más o menos tensados, situados en el interior de la laringe, que vibran con el paso del aire. Cabe señalar que el movimiento de la cuerdas vocales modifica el diámetro del orificio, por lo que también varia la frecuencia del sonido producido.
Vamos a Hablar
No sólo las cuerdas vocales y la laringe intervienen en la emisión de la voz, aunque conforman el órgano imprescindible para producirla. También la modulan y contribuyen a la fonación, las cavidades nasales y bucales, la garganta y los músculos torácicos y abdominales.
La intensidad de la voz depende de la amplitud de las vibraciones; el tono, del número de vibraciones por segundo, y el timbre, del número de sonidos armónicos que acompañan al sonido fundamental.
Pregunta:
1.- ¿Crees que es importante conocer el proceso de respiración, por qué?
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